S/ 35
Duración: 1semana
Una rutina diseñada con movimientos controlados, elegantes y estratégicos que buscan tonificar sin sobrecargar tus articulaciones.
Utiliza tu propio peso corporal como resistencia. Entrena como un atleta para ganar fuerza, estabilidad y tonificación total
Nos enfocamos en flexibilizar los músculos de forma controlada y consciente mejorando la postura y reduciendo el riesgo de lesiones.
